.
Nature a horreur du vide
Et l’homme encore bien plus,
Et pourtant est nécessaire
Pour établir équilibre
Si trop plein étouffe.
S’arrêter de s’agiter,
Pour tout et partout
Est la première étape
Lors faire le ménage,
En serait la seconde.
Décider de jeter,
La troisième ;
Faire le vide,
La quatrième.
.
A dire, le vide en soi, facile,
Mais à le faire : plus difficile,
Le vide est, ce néant, inconnu,
Espace où l’on est plus que nu.
Mais, quand l’angoisse survient,
Qui suis-je lors entre tout…rien,
Ma peur d’être creux, ou plein,
Ne me rassure du tout en rien.
.
Quand je bouge et je m’active,
J’élude la question du sens,
Bien qu’activités instructives,
Éveillent en moi tous mes sens.
Cette nuit, je me sens très seul,
Car le sommeil ne me vient pas,
La nuit, quand le silence est roi,
Mon lit est froid comme linceul.
.
Me vider de toutes les pensées
Serait ma mort, vite, assurée,
Avec plus rien à se souvenir,
Moins que rien à se départir.
Cela dit, vider un trop plein,
Me ferait le plus grand bien
Tant fait qu’en ma vie de chien,
Je m’encombre de tout, de rien.
.
Faire le ménage est une priorité,
Lors faire le vide une nécessité,
Mais où trouverais-je …le temps,
Sans compter courage d’y arriver.
Partir au loin et tout quitter, en vrai,
Faire le vide : formule magique, extrême,
Emportant problèmes en valise, les retrouverais.
Faire le vide : faudrait, déjà, lâcher prise sur ce qu’on fait,
Pouvoir écouter la musique d’un rêve quantique de cantique.
Si, faire le vide est accessible, faire le plein, impossible,
Le bonheur est dans le pré de toute âme enjouée.
.
.
Extension
.
Faire le vide autour de soi est
Plus facile que de le faire en soi
Et ce, d’autant que nous sommes
Peuplés des vies des autres et qui
Nous ont tant influencés et dont
On ne saurait s’en débarrasser
D’un simple revers de main !
Et puis qu’est-ce que le plein,
Le trop plein, et qui n’est pas
Symétrique du vide, trop vide.
L’esprit comme le corps se plait
À fonctionner en … homéostasie,
Équilibre entre 2 valeurs choisies.
Et s’il est rompu, il faudrait ramer
Pour le ramener à sa valeur repère.
Faire le vide pourra se traduire par
Se focaliser sur l’essentiel et finir de
Se disperser, et comment le définir !
.
Faire le vide quand sa tête est pleine de choses
Diverses et variées mais qui s’imposent à vous,
Est loin d’être aisé et parfois même impossible,
Et puis ce serait très angoissant, d’arrêter tout,
Ne plus penser à rien, sensation d’être plus rien.
Vertige vous prend comme pour franchir un pont
Dont on ne voit pas le bout, on ne voit pas le fond.
.
L’absence de bruit, d’agitation, d’activité
En soi et voire, en contexte, autour de soi,
Est inquiétante et perturbante à certains :
La vie, pour eux, c’est mouvement, action !
.
Arrêtez tout et, oublier ce qu’il reste à faire
Vous n’y pensez pas : que mettre à la place,
Du vide, j’en ai déjà horreur, j’ai le vertige,
Quant au «lâcher prise» je vais tomber bas.
.
Faire le vide pour faire de la place à autres,
Passe encore, il faut bien se désencombrer
Mais faire de la place pour accueil du vide
Ca va pas la tête, elle l’est bien assez déjà.
.
Et, d’ailleurs, le vide, qu’est-ce que c’est ?
L’absence de sensations, actions, pensée
Mais alors je n’existerai plus vraiment
Un court-circuit et je deviens mort !
.
Épilogue
.
Faire le vide en soi … un physicien
Sûr de science atomique, vous dira
Que nous sommes, tous, composés
Essentiellement de vide, non plein !
.
Disant cela je ne vous apprends rien,
Il ne s’agit pas ici de matière, atome,
Mais de pensées qui occupent l’esprit
Et dont l’on aimerait s’en débarrasser.
.
Il existe plusieurs méthodes à cet effet :
Les plus connues, le yoga et méditation.
On peut prendre raccourci avec drogues
Mais à son réveil : les mêmes problèmes.
.
On peut faire aussi le vide autour de soin
Soit relationnel, s’isolant de son Monde,
Soit physique se protégeant de tout bruit,
Soit en remplaçant le bruit par musiques.
.
Le Yoga semble ne s’adresser qu’au corps :
En multipliant les postures ou les tenants,
On retrouvera sur son souffle, son énergie
Mais il faut un maitre pour l’apprendre.
.
Méditation de pleine conscience ou non,
Semble s’adresser uniquement à l’esprit
Elle entraîne l’esprit afin qu’il se libère
Des pensées négatives, voire néfastes.
.
Chacun sa méthode pour y parvenir,
On n’atteindra jamais vide complet.
L’analogie de mémoire numérique
Convient bien, pour gagner place.
.
.
902- Calligramme
.
Nature a horreur du vide
Et l’homme encore bien plus,
Pourtant o est nécessaire
Pour éta o ô ô o blir équilibre
Si trop o || o plein étouffe.
S’arrêter o || o de s’agiter,
Pour tout o === o et partout
Est la pre o mière étape
Lors faire le ménage,
En serait la seconde !
Décider de jeter,
La troisième ;
Faire le vide,
La quatrième.
A dire, le vide en soi, facile,
Mais à le faire : plus difficile,
Le vide est, ce néant, inconnu,
Espace où l’on est plus que nu.
Mais, quand l’angoisse survient,
Qui suis-je, lors entre tout et rien,
Ma peur d’être F * E creux, ou plein,
Ne me rassure A D du tout en rien.
Quand je bouge I I et je m’active,
J’élude la ques R * V tion du sens,
Bien qu’activités E * instructives,
Éveillent en moi * L E tous mes sens.
Cette nuit, je me sens très seul,
Car le sommeil ne me vient pas,
La nuit, quand le silence est roi,
Mon lit est froid comme linceul.
Me vider de toutes mes pensées
Serait ma mort très vite assurée,
Avec plus rien à se souvenir,
Moins que rien F * E à se départir.
Cela dit, vider A R un trop plein,
Me ferait le plus C I plus grand bien
Tant fait, qu’en I * D ma vie de chien,
Je m’encombre L * de tout, de rien.
Faire le ménage E * À est une priorité,
Lors faire le vide une nécessité,
Mais où trouverais-je …le temps,
Sans compter courage d’y arriver.
Partir loin, et, tout quitter, en vrai,
Faire le vide est une formule magique extrême,
Lors emporte problèmes dans ma valise, je les recouvrirais.
Faire le vide : faudrait, déjà, lâcher prise sur ce qu’on fait, fera,
Pouvoir écouter la musique d’un rêve quantique ou cantique.
Si, faire le vide est accessible, faire le plein, impossible,
Le bonheur est dans le pré d’une âme enjouée.
.
.
Forme
.
Réduction
.
.
.
Évocation
.
Bouteille d’une liqueur spéciale
Comme aiment les grand-mères
Posture de yoga, plein ciseaux,
Dans son silence de méditation.
.
Le Yoga et autres formes de retrait en soi,
Pour se détendre,
Sont favorables au repos du corps autant
Qu’à la méditation.
.
Symbolique
.
Dans notre monde moderne,
Il est facile de considérer le yoga
Que comme une série de mouvements
Et de postures physiques, gymnastique:
Certains voient même cette pratique
Comme un sport et le moyen de se
Remettre en forme.
.
Le yoga est pourtant bien plus que cela.
Cette pratique hautement spirituelle vise
En fait à l’éveil d’énergies subtiles
Qui sommeillent au fond de nous.
.
Cela passe notamment par
La purification de nos corps
Auriques et karmiques,
L’éveil de notre conscience
Et l’expansion de notre
Perception du monde et de la réalité.
la-porte-du-bonheur.com/blogs/blog/quel-symbole-
du-yoga-est-le-plus-spirituel-et-profond
Descriptif
.
902 – Faire le vide, c’est facile à dire !
Alignement central /Titre cercles /Thème conscience
Forme courbe / Rimes égales / Fond accordé à forme
Symbole de forme : yoga / Symbole de fond : méditation
.
.
Fond
.
Évocation
.
.
Le Yoga et autres formes de retrait en soi,
Pour se détendre,
Sont favorables au repos du corps autant
Qu’à la méditation.
.
Symbolique
.
Dans la méditation dite
De «pleine conscience»,
Le méditant se repose
Confortablement et
Silencieusement,
Centrant l’attention
Sur un objet ou un processus :
«Glissant librement de perception
À une autre… aucune pensée, image,
Sensation n’est considérée intrusion.
Le méditant, avec une attitude vide
De tout effort, est invité à explorer
L’ici et maintenant en utilisant
Une ouverture panoramique
Comme point d’ancrage»
Modifié, source : Wikipédia
.
.
Corrélations
Fond/forme
.
La méditation est exercice de bien-être
Et tant pour le corps que pour le cerveau
Elle rime avec repos, posture, conscience
Et encore avec inspiration, respiration.
.
Le corps se relâche en « lâcher prise »
Et l’esprit se tient sur fond de pensée
Qui nous donne la forme qu’il faut.
Isolé du monde, centré sur rien,
Le stress s’en va et ne revient.
.
Visuel
.
J’ai tellement de choses à faire et à finir avant
de pouvoir tout arrêter, et afin de … lâcher prise,
car là, je tiens, sur un pont et juste au-dessus du vide !
.
.
Faire le vide : page blanche !
.